Suco detox caseiro ideal que vai te ajudar a desinchar

Além do acompanhamento médico frequente, para que seu quadro de saúde seja avaliado de maneira detalhada, quando falamos em desinchar, existem também alternativas caseiras que são benéficas e super fáceis de preparar.

E é pensando nisso que trouxemos hoje uma dica de suco detox caseiro que leva couve e limão e fica uma delícia, ajudando a refrescar nos dias quente.

Sem mais delongas, se já separou sua caneta e bloco de anotações, basta que confira o conteúdo até o final.

Mas, antes de aprender a preparar o suco, saiba disso…

Assim como apontado anteriormente, reforçamos a importância das visitas regulares ao médico. Lembre-se que embora a recomendação seja positiva, o conteúdo tem a finalidade informativa e não visa assegurar diagnósticos ou tratamentos.

Suco detox para desinchar:

1 folha de couve;
300ml de água (idealmente gelada);
½ limão (sem casca);
1 colher (sopa) de mel;
Gelo (opcional).

Modo de preparo

O primeiro passo será lavar a folha da couve e descascar o limão;
Feito isso, coloque os itens anteriores no liquidificador e bata até que forme uma mescla homogênea;
Lembre-se que o gelo é opcional;
Cerca de 5 minutos depois batendo no liquidificador, retire a sua bebida e consuma imediatamente.

Com informações do portal Receitas Globo.

Fonte: Metro jornal