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Brasil - Carnaval

Postada em 06/03/2019 ás 09h47 - atualizada em 06/03/2019 ás 10h06

Publicada por: Jornalista Milton Atanazio

Confira receita de suco 'cura ressaca' com ingredientes naturais
Bebida fácil de preparar devolve hidratação e energia ao organismo.
Confira receita de suco 'cura ressaca' com ingredientes naturais

 Confira receita de suco 'cura ressaca' com ingredientes naturais

 

Quem cai na folia durante os quatro dias de carnaval – seja em bloco, trio elétrico ou escola de samba – precisa dar atenção especial à recuperação do organismo para curar a ressaca. Além de beber bastante água e garantir boas horas de sono, é preciso manter a alimentação balanceada. Uma dica prática, econômica e eficiente para ajudar na hidratação e energização do corpo é preparar um ‘Suco Cura Ressaca’ à base de água de coco, suco de uva tinto integral, beterraba e gengibre.

O poder da mistura se deve às propriedades nutricionais dos ingredientes: o suco de uva tinto integral combate a acidez sanguínea, estimula as funções hepáticas e ajuda no bom funcionamento digestivo, sendo excelente aliado dos foliões que exageram na ingestão de álcool durante o carnaval. O melhor é optar por sucos que preservem melhor os benefícios da fruta e não tenham adição de água nem açúcar, como o da Vinícola Garibaldi.

A água de coco apresenta alto poder hidratante, capaz de reabastecer o organismo para as próximas horas de agito. O gengibre, com sua ação antiemética, pode auxiliar na redução de náuseas e azia. O suco se completa com beterraba, excelente fonte de ácido fólico, fibras, manganês e potássio – propriedades benéficas para a saúde do trato intestinal.

Saiba como preparar o poderoso ‘Suco Cura Ressaca’ com ingredientes saudáveis, acessíveis e fáceis de encontrar:

Ingredientes

100ml de suco de uva tinto integral gelado

100ml de água de coco (in natura ou comprada no mercado)

1 beterraba de tamanho médio

4 lasquinhas de gengibre

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até estarem bem misturados e beba gelado.

Fonte: g1

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