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Cidades - Aulas de Zumba

Postada em 01/06/2019 ás 08h24 - atualizada em 01/06/2019 ás 08h53

Publicada por: Carlos Eugênio

Prefeitura de Pau D’arco do PI oferece aula de zumba
Atividade que queima calorias de forma divertida
Prefeitura de Pau D’arco do PI oferece aula de zumba

A Prefeitura Municipal de Pau D’arco do Piauí, através da Secretaria Municipal de Assistência Social, contratou o professor de zumba e aeróbica, Fábio Santos, para realizar aulas de dança e ginástica aeróbica, no Ginásio Poliesportivo Jaílson Rosa.

A aula de zumba, que mistura ginástica aeróbica e dança latina,  ajuda a emagrecer e tonificar os músculos, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades. Duas vezes por semana, durante 1 hora de aula, é possível queimar cerca de 800 calorias, e quando aliada a uma dieta balanceada favorece uma rápida perda de peso.

O grupo de mulheres que inicialmente começou com algumas participantes, aumenta a cada dia.

Segundo o prefeito Nilton Bacelar, a dança favorece o corpo todo, além de ser um  momento lúdico, a atividade proporciona também a saúde, principalmente a cardiovascular, concluiu o gestor.

 

Fonte: Carlos Eugênio

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