Chorar pode fazer bem para o corpo e até diminuir nível de estresse

Às vezes, chorar faz você se sentir melhor?

Veja a resposta no vídeo.

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Nós produzimos três tipos de lágrimas.

1-O lacrimejamento reflexo ajuda a expulsar substâncias que tenham irritado nossos olhos;

2-O lacrimejamento basal mantém a córnea úmida;

3-E o que conhecemos como “choro”, o lacrimejamento de emoção com hormônios para aliviar a dor.

Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas. Lágrimas de emoção, no entanto, diminuem o nível de estresse do corpo.