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Raquel Alves
Raquel Alves
Raquel Alves, 26 anos, formada em Nutrição e Técnica em Cozinha, tem especialização nas áreas: Intolerância e Alergia Alimentar, Nutrição Esportiva e Fitoterápicos. Atende em duas academias situadas na zona leste e presta consultorias em UAN (unidades de alimentação e nutrição).
Cidades Nutrição
25/09/2019 10h16
Por: Raquel Alves

Nutrição Inteligente + Atividade Física

Nutrição Inteligente + Atividade Física

Nutrição Inteligente + Atividade Física
“ Um Passaporte para a Saúde & o Bem Estar !! ‘'


A nutrição Inteligente aliada à atividade física é decisiva para qualquer desenvolvimento positivo.
Para ter uma vida saudável e equilibrada, é fundamental aliar a prática de atividade física com uma alimentação correta, que forneça todos os nutrientes necessários para o funcionamento adequado do organismo.
Ser acompanhado por profissionais capacitados que saibam te nortear um bom caminho de definição, ganho de massa limpa ou mesmo em um quadro de perda de gordura, te fará ter a certeza de uma boa saúde e de uma longevidade com qualidade.
Organize seus horários, organize sua alimentação, organize seu treino.
Você não pode prever o futuro! Mais pode muda-lo a qualquer momento
Mude, aja, acredite! Você não pode prever uma doença, mas pode com bons hábitos, preveni-la.


“ Não podemos prever o futuro, mas podemos criá-lo ’’... Peter Drucker.

Fonte: @raquelalvesnutricionista
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