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Raquel Alves

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Raquel Alves Raquel Alves, 26 anos, formada em Nutrição e Técnica em Cozinha, tem especialização nas áreas: Intolerância e Alergia Alimentar, Nutrição Esportiva e Fitoterápicos. Atende em duas academias situadas na zona leste e presta consultorias em UAN (unidades de alimentação e nutrição).

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Cidades - Nutrição e Saúde

Postada em 26/09/2019 ás 20h18

Publicada por: Raquel Alves

Picolé Saudável
Que tal uma receitinha maravilhosa para refrescar seu dia?
Picolé Saudável

@gastronomia_low_carb_brasil

B-R-O BRÓ Veio com tudo não é gente?⁉️????.Nossa estamos derretendo igual picolé no ☀️ rsrs, então que tal uma receitinha maravilhosa para alegrar e refrescar nossos dias???. Picolé de abacate

1 abacate pequeno;Meia xícara de leite de côco;1/3 a Meia xícara de água 1 colher de sopa de xilitol (ou mais, ou menos, de acordo com o seu paladar!) Quanto menos, sinal que vc está vencendo o vício do açúcar! Dependendo da consistência do abacate vc pode colocar um pouco menos de água. Quanto menos água, mais cremoso fica.Coloque nas forminhas e leve ao freezer. Fácil e uma opção saudável pra vc enfrentar o calor!

Fonte: gastronomia_low_carb_brasil

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