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Geral Saúde
20/01/2020 08h45
Por: Bruna Sampaio

Beber whisky moderadamente traz benefícios para a saúde

Foto: Reprodução
Foto: Reprodução

Se é fã de whisky vai gostar de ler este artigo. Ao contrário do que se pensa esta bebida, quando consumida com moderação, pode trazer uma série de benefícios para a saúde (ao contrário do que se pensa).

Nestes benefícios inclui-se o mais conhecido: o típico shot de whisky para curar a gripe. Esta afirmação é verídica, já que a bebida espirituosa atua como descongestionante e os seus antioxidantes reforçam o sistema imunitário. 

Vários estudos afirmam também que, à semelhança do vinho, um copo de whisky por dia ajuda a prevenir possíveis AVC's. Mais ainda: os antioxidantes presentes no whisky e em maior quantidade do que no vinho, ajudam o corpo a combater os radicais livres responsáveis por doenças como o câncer. 

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Mas não é só. Sabia que o whisky também ajuda na perda de peso? Isto acontece porque a bebida não tem gordura e tem muito pouco sódio. Ainda que tenha calorias e hidratos de carbono, a quantidade é facilmente eliminada pelo corpo.

O consumo moderado da bebida, reduz a probabilidade de diabetes já que melhora a capacidade do corpo regular os níveis de insulina e glucose.

Por fim, facilita o processo de digestão.

Fonte: Notícias ao Minuto
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