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Geral Sexualidade feminina
29/12/2020 17h21 Atualizada há 3 meses
Por: Marina Sousa

Como saber se eu gozei? Descubra quais os sinais de um orgasmo!

Foto: Reprodução/Getty Images
Foto: Reprodução/Getty Images

Uma pesquisa realizada pela USP em 2018 revelou que 55,6% das mulheres têm dificuldades de atingir o orgasmo.

E dentre essas mulheres, é muito comum que algumas não tenham certeza se realmente conseguiram chegar lá.

Isso ocorre por falta de educação sexual, não sabem ao certo quais são as sensações, outras tem dúvidas se precisa sair algum líquido.

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Nesse artigo vamos esclarecer tudo isso!

O que é um orgasmo

Primeiro vamos entender o que é um orgasmo.

Ele é o ápice do prazer, uma forte descarga de energia que foi acumulada durante toda a fase de excitação.

Quando o nosso corpo vai sendo estimulado durante a masturbação, ou nas preliminares ele vai acumulando essa energia quando ele chega ao pico, essa energia é liberada em forma de uma sensação muito forte.

Existem alguns sinais clássicos de um orgasmo, não é preciso ter todos, mas alguns deles vão indicar se você já chegou lá.

  • Coração acelerado
  • Respiração ofegante
  • Aumento de sangue na região pélvica: vulva fica inchada
  • Pequena ereção do clitóris: maior e mais durinho
  • Mamilos mais enrijecidos
  • Ondas de calor
  • Contrações musculares involuntárias: vulva pulsando
  • Inclinação do tronco e da cabeça para para trás
  • Crises de riso, choro, gritos
  • Alta sensibilidade no clitóris
  • Intenso relaxamento após o pico: vontade de dormir, de descansar

Todas essas sensações duram entre 5 e 15 segundos.

Orgasmo é a mesma coisa que gozar?

Uma coisa que muita gente confunde é: gozar e ter um orgasmo é a mesma coisa?

Sim! Ambos significam chegar ao ápice do prazer, porém o termo gozar também é usado para expressar a ejaculação do homem, que geralmente acontece junto com o orgasmo.

Precisa sair líquido?

Agora vem uma dúvida muito frequente: “Mas, e da mulher, não precisa sair líquido?”

A resposta é não!

Existe um fenômeno que é apelidado de squirt (ou ejaculação feminina) que é a saída de um líquido sem cheiro e sem cor, mas isso acontece apenas com 5% das mulheres e não é obrigatória para um bom orgasmo.

É importante dizer que muitas mulheres se confundem sobre o orgasmo pois os parceiros cobram delas esse jato de líquido. A realidade é que, esses homens pegam essa referência de vídeos pornôs, que passam um conceito errado do orgasmo feminino através de truques.

O principal é a sensação que o orgasmo proporciona, e não é preciso sair nenhum tipo de líquido para chegar lá.

Intensidades de orgasmo

É importante dizer que existem diferentes intensidades de orgasmos, e isso também gera dúvida entre as mulheres.

Alguns orgasmos são mais brandos, outros mais intensos. Tudo depende do nível de energia que é acumulada durante a excitação e da concentração da mulher durante a relação.

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Existem diferente intensidades de orgasmo

Algumas mulheres podem ter experimentado orgasmos mais brandos, mais rápidos e não terem conseguido identificar por conta disso.

A boa notícia é que existem formas de melhorar a intensidade do nosso orgasmo, e ainda, quem nunca gozou, é possível aprender.

Como chegar ao orgasmo ou melhorar sua intensidade

A melhor prática, é o autoconhecimento, é a masturbação.

Se eu não conheço meu corpo e não treino, fica muito mais difícil entender como chegar a um orgasmo ou como conseguir chegar em um orgasmo mais intenso.

Durante a relação sexual não dá para fazer isso: vários estímulos, preocupação com o prazer do outro, tempo, ansiedade, e uma série de fatores.

Orgasmo é aprendizado, é você brincar com seu corpo, com as suas sensações: tipo de toque, tempo necessário, estímulos mentais. Quando eu imagino, eu tenho uma intensidade, quando eu invisto mais na erotização do meu corpo, é de outro, quando eu estimulo o clitóris e penetro é muito mais intenso.

E também depende do nosso nível de ansiedade, estresse, se estamos mais tristes, mais felizes, mais dispostas, mais relaxadas. Tudo isso é autoconhecimento. E é um treino maravilhoso para a hora da relação sexual, para conduzir o parceiro.

Invista na masturbação pois ela é o melhor caminho para chegar ao orgasmo e até múltiplos orgasmos!

Esperamos ter tirado as suas dúvidas, se ainda ficou alguma, deixe aqui nos comentários.

Fonte: Mulher com prazer
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