Seus estudos são produtivos?

O conceito de produtividade está ligado a simples ideia de “fazer mais com menos”. Conceito amplamente aplicado nas empresas que visam maiores lucros com menos investimentos. Aplicada ao coaching a produtividade está voltada ao "aumento dos resultados mantendo a qualidade de vida" (saúde, bem-estar, satisfação, felicidade).

Não adianta atingir a meta pretendida sob custo do desgaste demasiado, inconseqüente ou desnecessário da sua saúde, da estabilidade financeira ou da qualidade dos seus relacionamentos, por exemplo.

No caso dos estudos podemos exemplificar produtividade da seguinte forma: “aprender mais conteúdo em menos tempo”, “avançar mais e bater metas com eficiência”, “ter energia e disposição para jornadas maiores de estudos” ou “ser aprovado mais rapidamente.”

A produtividade é uma habilidade e por isso pode ser conquistada através do conhecimento de técnicas e do treino para aplicá-las. Aliás, conquistar produtividade é pré-requisito para atingir a alta performance em qualquer área da vida.

Fazer muitas tarefas durante o dia não garante produtividade, pode ser apenas muitas ocupações. Quer saber se você está sendo produtivo nos estudos ou se está apenas se ocupando e jogando tempo fora?

Você está apenas se “OCUPANDO” quando:

# Não planeja sua rotina de estudos;

# Não tem uma organização sistematizada para a sessão de estudos;

# Não busca aprender e adotar estratégias para aprender melhor;

# Acha que revisão é perda de tempo;

# Não responde questões ou quando responde não corrige os erros cometidos;

# Estuda aleatoriamente e geralmente escolhe as matérias que mais tem facilidade;

# Estuda vésperas de provas ou somente quando sai edital (quase sempre na base da urgência);

# Sente aflição e ansiedade por ver toda a matéria que tem para estudar ao invés de se concentrar na meta do dia;

# Realiza estudos pela metade ou interrompendo-os com distrações,

# Adiar as metas de estudos com frequência;

# Os estudos tomam muito tempo ou consomem sua energia e disposição;

# Não se importa com a saúde (alimentação, sono, atividades físicas).

# Se distancia demais das pessoas alegando não ter tempo para se relacionar ou se relaciona sem dar atenção aos seus familiares e amigos.

# Não tem um objetivo pessoal claro e realmente importante para se motivar.

Resumo: termina o dia de estudos se sentido cansado e com a sensação de não ter feito tudo que deveria ou poderia fazer.

Você está sendo “PRODUTIVO” quando:

* Tem uma rotina de estudos bem planejada;

* Organiza sistematicamente a sessão de estudos;

* Estuda com foco e comprometimento até completar a meta do dia;

* Seleciona os estudos prioritários e não pula matérias;

* Sabe evitar ou eliminar as distrações que aparecerem;

* Dedica-se a cumprir os prazos e a completar os estudos sem ficar adiando;

* Reconhece claramente que seus estudos vão impactar positivamente a qualidade de vida atual e futura;

* Cuida atentamente da saúde (alimentação, sono, atividades físicas);

* Tem tempo para se relacionar com qualidade e atenção (familiares, amigos e parceiros).

Resumo: termina o dia de estudos geralmente cansada (é óbvio) mas com a consciência de ter feito o que devia e podia.

A produtividade é assunto importante para quem quer aproveitar bem o seu dia e porque não dizer: “aproveitar bem a vida.” Realizar atividades com técnicas de produtividade ajuda a ter maiores ganhos nas suas tarefas de interesses pessoais ou profissionais. Através da produtividade você alcança melhores resultados e pode ser aplicada aos estudos aumentando assim o seu rendimento e consequentemente os seus resultados estudos.

Quer aprender mais sobre produtividade? Confira essas dicas de leitura:

"O poder do hábito" de Charles Duhigg.

"Tríade do Tempo" de Christian Barbosa.

"Produtividade para quem quer tempo" de Gerônimo Theml.

O coaching também pode te ajudar a ser mais produtivo e ter tempo para estudar com qualidade!Converse com um coach!