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Saúde Cuidados
11/02/2021 11h31
Por: Francine Dutra

Veja dicas de como cuidar da higiene íntima

Foto: Internet
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Para manter sua região íntima sempre bonita, saudável e cheirosa é preciso cuidar dela com muito carinho. A seguir damos dicas para que você capriche na higiene íntima e deixe sua região íntima sempre bonita e livre de odores ruins.

Beleza e higiene íntima da mulher

A mulher que gosta de se cuidar, não deve se cuidar apenas no que é externo e todo mundo vê, como roupas e maquiagem. É preciso tratar a região íntima também como uma área que merece dedicação para que esteja sempre saudável e consequentemente bonita.

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Sabe-se que maus cuidados podem causar doenças na região e deixa-la com feridas e mau cheiro. E não é isso que mulher alguma quer, certo?

Os cuidados com a higiene da região íntima da mulher são extremamente importantes para mantê-la bonita e saudável. Confira abaixo dicas de higiene íntima:

Prefira sempre calcinhas de algodão e evite as de material sintético ou calcinhas muito apertadas;

Deixe sempre correr ventilação na área íntima, evitando roupas apertadas e dormindo sem calcinha quando possível;

Nunca empreste calcinhas de ninguém e para ninguém, objetos de uso pessoal e higiene devem ser individuais;

Não deixe as calcinhas secarem em lugar abafado, deixe ventilar o ar e coloque-as no sol se possível, para evitar que fiquem úmidas e com fungos;

Evite também absorvente e papel higiênico perfumado ou com cor – estes podem causar alergias;

Use camisinha para evitar doenças e lave a região íntima após a relação sexual para evitar irritações;

Prefira usar água morna ou fria na região íntima para evitar irritação na mucosa da vagina;

Prefira sabonetes neutros ou de glicerina. Embora os sabonetes íntimos sejam específicos para essa região, eles nem sempre são recomendados para a higiene íntima;

Limpe-se de frente para trás após evacuar ou urinar e se possível lave a região;

Se estiver com corrimento, você pode utilizar protetor diário de calcinha e fazer a limpeza com lenços de limpeza íntima, porém troque o protetor a cada duas ou três horas;

Nunca deixe o absorvente ou o absorvente interno em você durante o dia todo, troque conforme a recomendação do produto.

Estes cuidados evitam problemas de ordem ginecológica que podem comprometer não só a saúde como também a beleza da sua região íntima, causando odores desagradáveis, além de irritações e outros sintomas piores. Então, cuide-se para evitar incômodos e situações constrangedoras e a qualquer sinal de há algo de errado procure um ginecologista.

Vale ressaltar que essas dicas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Fonte: Dicas de Mulher
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