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18/02/2021 09h29
Por: Bruna Dias

Omelete de forno com abobrinha para um almoço rápido

Confira como preparar esta receita de omelete de forno com abobrinha, uma opção para lá de prática para o dia a dia! Além de ser extremamente deliciosa e nutritiva, ela fica pronta em menos de 1h e rende até 5 porções bem servidas. Veja o passo a passo completo e faça para toda família o quanto antes!

Tempo: 50min

Guia da cozinha
Guia da cozinha

Rendimento: 5 porções

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Ingredientes da omelete de forno com abobrinha

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 2 cebolas em rodelas
  • 2 abobrinhas em rodelas finas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 6 ovos
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • 1 xícara (chá) de queijo emmenthal picado
  • 1 xícara (chá) de castanha-do-pará picada
  • 1/2 xícara (chá) de manjericão picado
  • Azeite para untar

Modo de preparo

Aqueça uma frigideira com o azeite, em fogo médio e frite a cebola e a abobrinha temperada com sal e pimenta até murchar. Desligue e deixe esfriar. Em uma tigela, bata os ovos até dobrar de volume. Adicione a farinha, o fermento, o queijo, a castanha e o manjericão, tempere com sal e misture. Em um refratário untado, faça camadas de abobrinha refogada e de mistura de ovos até acabarem os ingredientes, terminando em mistura de ovos. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até firmar e dourar.

Fonte: Guia da Cozinha
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