Quatro chás PERFEITOS para tratar a gripe

Em épocas do ano como esta, repleta de reviravoltas no tempo com dias muito quentes, outros muito frios, com chuva e garoa, a gripe, o resfriado e outros problemas de saúde são quase certos.

Por isso, existem algumas soluções caseiras para se livrar mais rapidamente da gripe, seja fazendo compressa com bolsa quente em cima dos músculos doloridos ou tomando um banho frio para baixar a febre. Mas existem alguns chás caseiros perfeitos para diminuir os sintomas. Veja alguns deles, retirados do site Tua Saúde:

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1. Chá de mel e limão

• Suco de 1 limão:
• 2 colheres de sopa de mel;
• 1 xícara de água fervente.

2. Chá de equinácea

• 1 xícara de água fervente;
• 1 colher de sopa de folhas secas de equinácea.

3. Chá de sabugueiro

• 1 colher de chá de sabugueiro;
• 1 colher de chá de tília;
• 1 xícara de água fervente.

4. Chá de alho

• 3 dentes de alho
• 1 colher de mel
• 1/2 limão
• 1 xícara de água