Abusou? Beba este suco detox para desinchar

Após um mês de dezembro rico em refeições pesadas e repleto de doçaria, eis que chega o momento de voltar ao foco! Quer pretenda emagrecer ou simplesmente seguir uma dieta e estilo de vida mais saudáveis, saiba que alimentos como frutas e vegetais são os seus melhores amigos. 

Ingredientes

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Sumo de 2 laranjas
6 folhas de alface

Sumo de 1 limão pequeno
300 ml de água gelada

Como preparar

. Higienize bem os ingredientes e de seguida coloque-os no liquidificador
. Bata por, aproximadamente, 5 minutos. Sirva e beba logo de seguida